Category

Träning

Category

Hej!

Som utlovat igår finns det idag en ny film uppe på min YouTube-kanal. Du prenumererar väl? I filmen ger jag en uppdatering om hur det gick under veckan på Cypern med vikt, mat och träning. Höll jag vikten som jag satte som mål? Tränade jag som planerat? Dessutom berättar jag lite mer om min diagnos pcos och hur jag ska lindra det genom rätt kost och träning. Klicka på länken nedanför för att se filmen.

Länkar till tidigare inlägg och filmer

I filmen nämner jag några tidigare blogginlägg och en film. Här nedanför är länkarna till dem.

Om du gillar filmerna så glöm inte att klicka tumme upp och att prenumerera på min kanal om du inte vill missa uppdateringar i min serie om viktminskning med pcos.

Om du har frågor, funderingar eller annat du vill dela – lämna gärna en kommentar till detta blogginlägg eller till filmen.

Ha en fin tisdag!

clean eating by annika

Close