Chia | Ät bra, må bra
Tag

Chia

Browsing

Chia och kokosgröt med kardemumma – lchf, paleo, low carb

Jag älskar verkligen att inleda morgonen med en skål varm gröt toppad med bär och nötter. En varm frukost som mättar tycker jag är den perfekta starten på dagen. När man säger gröt så tänker nog många av oss på havregrynsgröt. Havre är ju fritt från gluten så för den sakens skull så är havre ett alternativ. Men om man vill hålla nere på kolhydraterna och/eller har problem att smälta…

Chiapudding med lakrits och hallon

Här kommer ett tips på en god liten dessert att njuta av ikväll. Eller varför inte ett extra smarrigt mellanmål? Denna pudding är både god och nyttig plus enkel att slänga ihop. Lakrits och hallon är ju klassiska smaker som gillar att hänga ihop. I en len, krämig chiapudding gör de sig perfekt ihop. Blanda ihop och låt stå i några timmar så gottar puddingen till sig och allt du behöver göra…

Chiapudding med choklad – clean eating recept

Tänkte bjuda på ett gott och enkelt recept så här fredagen till ära – chiapudding med choklad. Passar både som frukost och mellanmål eller varför inte efterrätt? Nyttigt och mättande men också galet god. Påminner om chokladpudding. Jag gjorde min på kokosdryck men du kan använda vilken form av mjölk som du vill. Chiapudding med choklad, 1 port 2 dl valfri mjölk 2 msk kakao 4 msk chiafrö Ev sötning…

Close