CLEAN28 |
Tag

CLEAN28

Browsing

Kursstart – CLEAN28 och Hälsosatsningen

Nästa måndag, 17 april, så är det start för två nya omgångar av mina kurser inom kostrådgivning. Ny omgång av populära CLEAN28 men även ny omgång av Hälsosatsningen som är perfekt för dig som vill satsa fullt ut och arbeta mer långsiktigt med hälsa. I det här inlägget berättar jag mer om båda uppläggen. Om du har frågor eller boka en plats, så maila mig på annika@cleaneatingbyannika.se. Antalet platser är…

Platser kvar till CLEAN28

Nästa måndag drar en ny omgång av CLEAN28 igång. CLEAN28 är mitt 4-veckors-program med fokus på viktminskning. I upplägget kombineras kostrådgivning med mental träning som är en oslagbar kombo. De flesta av oss vet vad vi ska äta men ändå gör vi det inte. Varför kan man undra. Jo för vi har inlärda beteenden och triggas att äta av olika anledningar så som stress och nedstämdhet. Ofta är vi mer…

Glädjen i att få dela framgången – ny omgång av CLEAN28

När jag utbildade mig till kostrådgivare och började ge kostråd så var det som om allt föll på plats. Min egen kamp med vikt, hälsa och känsloätande fick liksom en mening. Det blev en erfarenhet som blev en styrka och tillgång hos mig. Det är så kul och inspirerade att följa de personerna som verkligen går all in och följer råden till punkt och pricka. Att få följa deras kämpande…

Close