Frukost | Ät bra, må bra
Tag

Frukost

Browsing
hampa gröt lchf paleo

Hampagröt – gröt med protein och lite kolhydrater

Inlägget innehåller annonslänkar till produkter hos Bodystore.com Gröt har alltid varit en favoritfrukost hos mig. Det fanns en tid när jag åt havregrynsgröt varje morgon. Vardag som helg. Jag vet att gröten i sig inte smakar något särkilt med det är något speciellt med en skål med varm gröt toppad med frukt, bär eller en klick nötsmör. Då och då händer det fortfarande att jag njuter av en skål med…

nyttig och mättande frukost för kräsna barn

Mättande och nyttig frukost för kräsna barn

Känner du igen dig i rollen som frustrerad förälder som verkligen vill ge sina barn en bra och nyttig frukost men som inte hittar något som faller dem i smaken? Mina barn är verkligen min tuffaste jury och de är brutalt ärliga i sina omdömen kring maten jag lagar. Är det samma hos dig? Barn bryr sig inte om vad som är nyttigt eller bra för dem. De har bara ett…

Chia och kokosgröt med kardemumma – lchf, paleo, low carb

Jag älskar verkligen att inleda morgonen med en skål varm gröt toppad med bär och nötter. En varm frukost som mättar tycker jag är den perfekta starten på dagen. När man säger gröt så tänker nog många av oss på havregrynsgröt. Havre är ju fritt från gluten så för den sakens skull så är havre ett alternativ. Men om man vill hålla nere på kolhydraterna och/eller har problem att smälta…

Close