Kosttillskott |
Tag

Kosttillskott

Browsing

Allt du behöver veta om MSM

Har du koll på MSM? Ett tillskott som jag inte hade koll på själv förrän för någon månad sedan men nu tar dagligen. Jag fick upp ögonen för MSM när Cecilia skrev om det. Jag har så länge jag kan minnas haft problem med mina naglar som är alldeles för mjuka och sköra och därför lätt bryts. Cecilia skrev att MSM var bra för naglar så därför testade jag. Det…

Hur jag blev av med mina hudförändringar

(Inlägget innehåller affiliate-länkar) För ca ett halvår sedan så upptäckte jag att jag hade några mörkare fläckar på huden i ansikten. Jag blev så klart orolig då jag ett tag har misstänkt att jag har obalanser i mina hormoner och jag vet att den här typen av hudförändringar eller fläckar, som även kallas för melasma, orsakas just av att något inte stämmer med hormonerna. Men av en slump idag så…

Vesterålens naturprodukter – bra val av omega-3

Inlägg i samarbete med Vesterålens naturprodukter AB Omega-3 är nyttiga fettsyror som är viktiga för oss och det är även viktigt att omega-3 är i balans med omega-6 vilket inte är helt lätt att få till. Idag äter de flesta av oss alldeles för mycket omega-6 och för lite omega-3. Därför rekommenderar jag alltid alla som anlitar mig för kostrådgivning att ta tillskott av omega-3. Men det är jätteviktigt att man…

Close