Lchf | Ät bra, må bra
Tag

Lchf

Browsing
hampa gröt lchf paleo

Hampagröt – gröt med protein och lite kolhydrater

Inlägget innehåller annonslänkar till produkter hos Bodystore.com Gröt har alltid varit en favoritfrukost hos mig. Det fanns en tid när jag åt havregrynsgröt varje morgon. Vardag som helg. Jag vet att gröten i sig inte smakar något särkilt med det är något speciellt med en skål med varm gröt toppad med frukt, bär eller en klick nötsmör. Då och då händer det fortfarande att jag njuter av en skål med…

Chokladbollar – lchf/ketobollar

Nu ligger det en ny film uppe på min YouTube-kanal och denna gång så visar jag hur du enkelt gör goda chokladbollar utan vitt socker. De här chokladbollarna passar perfekt som godis för dig som äter lchf. De kallas ibland även för ketobollar. De är enkla att göra och riktigt goda. Du kan söta dem med till exempel björksocker om du vill men det går även lika bra att helt…

Chia och kokosgröt med kardemumma – lchf, paleo, low carb

Jag älskar verkligen att inleda morgonen med en skål varm gröt toppad med bär och nötter. En varm frukost som mättar tycker jag är den perfekta starten på dagen. När man säger gröt så tänker nog många av oss på havregrynsgröt. Havre är ju fritt från gluten så för den sakens skull så är havre ett alternativ. Men om man vill hålla nere på kolhydraterna och/eller har problem att smälta…

Close