Browsing Tag:

Mejerifritt

Mina kurser

Mitt kostprogram CLEAN28

I våras skapade jag ett kostprogram som jag kallar för CLEAN28. Det är ett kostupplägg där jag arbetar med kunder och hjälper dem göra hälsosamma och näringsrika matval. Jag…

Frukost & brunch - clean eating

5 frukost-favoriter

Frukosten är mitt favorit-mål. Jag älskar den typiska frukost-maten. Omelett, pannkakor, knäcke, mackor. De gånger jag testat periodisk fasta och inte ätit frukost så har mitt första mål, framåt…