Mellanmål | Ät bra, må bra
Tag

Mellanmål

Browsing
bra nyttig bar

Hur vet man om en bar är bra?

Bars är en perfekt form av mellanmål som funkar dagar när man är på språng. Och nu pratar jag uteslutande om bra former av bars. Det finns bars som är mer eller mindre godis gömt bakom en nyttig etikett. Gärna med ordet protein tydligt tryckt på förpackningen. I det här inlägget, berättar jag hur du kan känna igen en bra respektive dålig bar. Vad är en bra och nyttig bar?…

8 mellanmål på språng – clean eating

Dagar då man är på språng eller på resande fot så kan det bli lite si och så med maten. Rutiner ruckas. Man vet inte vad som kommer att finnas i matväg eller när det kommer att vara möjligt att äta. Då är det bra att ligga steget före och vara förberedd. Med bra mellanmål i väskan så har du alltid bra alternativ till hands. Idag tänkte jag tipsa om 8…

Close