Mjölkfritt | Ät bra, må bra
Tag

Mjölkfritt

Browsing

Chia och kokosgröt med kardemumma – lchf, paleo, low carb

Jag älskar verkligen att inleda morgonen med en skål varm gröt toppad med bär och nötter. En varm frukost som mättar tycker jag är den perfekta starten på dagen. När man säger gröt så tänker nog många av oss på havregrynsgröt. Havre är ju fritt från gluten så för den sakens skull så är havre ett alternativ. Men om man vill hålla nere på kolhydraterna och/eller har problem att smälta…

5 nyttiga fika-alternativ

På de arbetsplatser där jag har arbetat, så har onsdag och fredag ofta varit de obligatoriska fika-dagarna. Därför på temat lill-lördag och fika-onsdag tänkte jag att det kunde passa att dela fem av mina mest omtyckta fika-recept här på CEA. Gemensamt för alla recepten är att de är: fria från gluten utan vitt socker mjölkfria vegan 5 supernyttiga recept på alternativ till fikat som passar de flesta allergier och kosthållningar.…

Asiatisk fisksoppa med smak av ingefära och lime (paleo, lchf)

Fisk är något som de flesta borde äta mer av. Hemma hos oss försöker vi få till fisk ett par gånger i veckan. Ibland lyckas vi bättre och ibland lyckas vi sämre. I många familjer är det nog barnen som är de hårdaste kritikerna men här kommer ett recept som båda mina barn gillar. Dessutom passar ju en soppa bra nu när hösten närmar sig. Soppan är mejerifri och låg…

Close