Omega-3 | Ät bra, må bra
Tag

Omega-3

Browsing
kosttillskott

Kosttillskott som jag rekommenderar att ta dagligen (och varför)

Inlägget innehåller annonslänkar och reklam för produkter hos Bodyshop.com Nu närmar sig hösten och vardag och på måndag börjar första omgången av CLEAN28 (en enda liten plats finns kvar så om du vill ha den får du snabba dig – maila mig på annika@cleaneatingbyannika.se). Jag ska under dagen sätta mig för förbereda inför starten och ge deltagarna de råd och den hjälp de behöver för att komma igång. Ur det växte…

Varför jag rekommenderar att äta omega-3 varje dag

Nyttiga fetter är livsviktig för att våra kroppar ska hålla sig friska och starka. Extremt många av kroppens alla system och processer är beroende av bra fetter. En kost med för lite fett är hälsoförödande. Själv tar jag tillskott av omega-3 dagligen och det gör även resten av min familj, inklusive barnen. I min kostrådgivning så är omega-3 ett av de tillskott som jag alltid rekommenderar att man lägger till…

Close