Paleo |
Tag

Paleo

Browsing

Chia och kokosgröt med kardemumma – lchf, paleo, low carb

Jag älskar verkligen att inleda morgonen med en skål varm gröt toppad med bär och nötter. En varm frukost som mättar tycker jag är den perfekta starten på dagen. När man säger gröt så tänker nog många av oss på havregrynsgröt. Havre är ju fritt från gluten så för den sakens skull så är havre ett alternativ. Men om man vill hålla nere på kolhydraterna och/eller har problem att smälta…

Raw morotskaka – glutenfri, mjölkfri, vegan

Hej vänner! Idag har jag och barnen njutit av den första dagen av vårt påsklov. Barnen inledde men en sovmorgon och jag fick jobbat ett par timmar. Sen långfrukost och så härligt att inte behövs stressa som alla andra mornar. Sen åkte vi ner till torget för att fixa ett par ärenden och tog oss en fika på espresso house. Så härligt att kunna sitta ner och njuta av en…

7 goda och enkla sätt att använda nötsmör och få i dig nyttigt fett och protein

Jag älskar nötsmör! Så gott och en bra källa till nyttiga fetter och även vegetabiliskt protein. Nötsmör kan användas på så många sätt och idag tänkte jag dela mina favoriter. Så klart skiljer sig nötsmör lite till innehåller beroende på vilka nötter det är gjort på. Men nötsmör är en bra källa till nyttiga fettsyror och de innehåller även vegetabiliskt protein. Nötsmör är även en bra källa till mineraler som…

Close