Tag

Pcos

Browsing

Ny film uppe på youtube. En film som jag drog mig för att spela in. Men så här i efterhand är jag glad att jag ändå gjorde det. Mycket tankar och funderingar under den senaste veckan men nu känner jag verkligen att jag har landat i mitt beslut. Jag hoppas du hänger med i mitt resonemang och förstår hur jag tänker. Du kan se filmen genom denna länk eller genom…

Hej! Som utlovat igår finns det idag en ny film uppe på min YouTube-kanal. Du prenumererar väl? I filmen ger jag en uppdatering om hur det gick under veckan på Cypern med vikt, mat och träning. Höll jag vikten som jag satte som mål? Tränade jag som planerat? Dessutom berättar jag lite mer om min diagnos pcos och hur jag ska lindra det genom rätt kost och träning. Klicka på…

cypern sandy bay

Hej! Nu är jag hemma igen efter en veckas sol och bad på Cypern. Vi har haft det helt fantastiskt med 33 grader på land och närmare 30 grader i havet. Det blev lite dåligt med uppdateringar här på bloggen under förra veckan. Jag hängde vid poolen istället helt enkelt och kände att jag behövde ett break för att komma tillbaka full av energi och inspiration. Jag tror verkligen på…

Close