Smoothie |
Tag

Smoothie

Browsing

Smoothiebowl med blåbär och protein

Här är ett recept på en smoothiebowl med blåbär och protein. En riktig hälsobomb med superbäret blåbär. Jag plockade en hel del blåbär i somras och det känns som en riktig lyx att kunna plocka fram dem ut frysen och njuta av. Jag älskar verkligen blåbär och tycker att de blir ännu godare när man tänker på hur nyttiga de är. Du kan läsa mer om blåbär och allt nyttigt med…

Mättande smoothie med hallon, avokado och ingefära

Här har du en riktigt god smoothie som funkar perfekt som frukost, mellanmål eller till och med som en lite bättre efterrätt. Avokadon ger en härlig krämig smak och bidrar med hälsosamma fetter som mättar länge. Jag använder kokosmjölk som bas och det ger en god lagom söt smak utan att söta extra. En god smoothie som gör gott inifrån och ut. Denna går alltid hem hos mina barn och…

Björnbärssmoothie

Efter den här sommaren så är frysen full av olika bär och det är perfekt att plocka fram till en smoothie som frukost eller mellanmål. Alla mina recept på smoothies kan enkelt göras mejerifria genom att byta ut yoghurt/grädde/mjölk mot kokosgrädde, kokosmjölk, mandelmjölk osv. Björnbärssmoothie, 2 glas 1,5 dl björnbär (gärna frusna eller halvtinade) 0,5 dl mango för sötning, kan hoppas över 1 dl grädde 1 dl naturell yoghurt Ev vatten…

Close