Tag

Socker

Browsing

Känner du ofta sug efter något sött? Ett sug som är svårt att stå emot. Sug efter något sött efter maten eller att det inte går att sluta äta efter att du tagit den första biten ut godisskålen. Det här suget efter sött är i grunden en överlevnadsinstinkt som sitter djupt i oss. I vår naturliga miljö som på stenåldern, så fanns det inget sött som var farligt för oss.…

Inlägg i samarbete med Nextory Tänkte ge er ett fantastiskt tips så här direkt på tema sötsug. Boken Sockerbomben 3.0, Bli från från ditt sockerberoende, av Bitten Jonsson och Pia Nordström har en given plats i min bokhylla. Det var Sockerbomben av Bitten som från allra första början fick mig att inse krafterna bakom socker, mjöl och sötsug. Just nu ligger den på mitt nattduksbord igen och det är dags…

Tror det är fler än jag därute som så här veckan efter jul, har ett extra starkt sötsug som vi kämpar med. Någon mer än jag? Det verkar i alla fall på mailen som dimper ner i min inbox att vi är ett gäng som kämpar för att stå emot suget. Om man har ett sötsug man kan kontrollera och inte har problem med överätning, blodsocker, vikten osv så är…