Viktminskning | Ät bra, må bra
Tag

Viktminskning

Browsing
vlogg

Ny vlogg och what I eat in a day

Hej! Nu finns en ny film uppe på min YouTube-kanal och idag är det en vlogg (video + blogg) där jag berättar vad jag äter under en dag. Så kallade ”what I eat in a day”-filmer är något som jag själv gillar att titta på så jag tänkte att det passade perfekt att göra en sådan när jag fick så många önskemål om vad jag faktiskt äter efter mitt inlägg…

viktminskning

5 tips för viktminskning som inte har med kost att göra

Själv har jag ju bestämt mig för att förbättra formen nu i höst. Det betyder bra kost och smart träning. Det sägs ofta att 80 % av en viktnedgång kommer av kosten. Så det vi stoppar i oss är helt klart jätteviktigt om viktminskning är vårt mål. Hur kommer det sig då att det ändå är så svårt? Det finns ju tusentals av böcker och recept på nätet med nyttig…

Kostrådgivning online – butiken med alla mina tjänster

Inlägget innehåller reklam för min nya e-butik Kostrådgivning Online Äntligen är den klar! Min e-butik Kostrådgivning Online. Jag har jobbat med att få ordning på butiken under många tidigare mornar och sena kvällar i sommar. Och nu så är den alltså äntligen klar. Kika in till butiken direkt vettja!Jag har redan lagt upp alla kommande startdatum för CLEAN28 och även mina tjänster inom personlig kostrådgivning. Allteftersom kommer utbudet att öka.…

Close